Três exercícios para tratar a dor ciática. Solução para dores fortes que não melhoram | Fortaleza

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As dores ciáticas são um dos males da sociedade sentada. As dores variam de intensidade, duração e localização. Para solucionar a dor ciática, você precisa descomprimir o nervo. Medicações e injeções somente ajudam a melhorar a dor. Mas a descompressão do nervo só acontece com exercícios e mobilização/manipulação (aplicado pelo fisioterapeuta). Siga essas dicas para remover a dor ciatica e experimente os resultados positivos.

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Dor ciatica

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