Eu sei que você deve esta buscando uma cura ou um exercício definitivo para curar sua hérnia de disco, porém nesse vídeo, o Dr. Leonardo Bezerra dismistifica isso. Pode ser que, como uma espinha, sua hérnia tenha se resolvido. Por isso, você precisa de um fisioterapeuta para planejar o seu tratamento e ficar bom para retornar a rotina de casa, trabalho é esportes como luta, futebol e corrida.
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