Envelhecer é um processo natural que traz consigo algumas mudanças inevitáveis devido ao desgaste orgânico que se dá com o tempo. No final da 4a década de vida, ocorre uma perda de 1% da função nos diversos sistemas do corpo, por ano. A exposição ao estresse, ao tabagismo, à falta de atividade física ou de nutrição adequada são alguns fatores que contribuem para a má qualidade do envelhecimento (1). Alguns estudos destacam a atividade física como importante fator que reduz a degeneração causada pelo envelhecimento, estimulando as funções mais importantes no organismo, melhorando o desempenho das Atividades de Vida Diária e, consequentemente, a qualidade de vida. A Fisioterapia tem várias finalidades, dentre elas: diminuir dores, manter ou aumentar a amplitude de movimento e a força muscular, promover o relaxamento, trabalhar o equilíbrio e a capacidade vital. Além disso, promove a socialização e a recreação, melhorando a capacidade funcional e a qualidade de vida desse indivíduo, favorecendo também a sua independência física e mental no seio familiar e na comunidade (2, 3).
Nossa clínica conta com setores especializados no atendimento ao idoso que quer ou precisa desenvolver esse tipo de atividade, como a Fisio Força e o Pilates.
Trabalhamos com avaliação e planos de tratamento personalizados para um melhor desempenho funcional. Agende sua consulta conosco e mantenha-se saudável!
(1) CIOSAK, S. I. et al. Senilidade e senescência: novo paradigma na atenção básica de saúde. Rev. Esc. Enferm. USP. v. 45, n. spe. 2, p. 1763-1768. 2011. (2) DUARTE, F. M. et al. A importância da fisioterapia na promoção da qualidade de vida para os idosos. Caderno de Ciências Biológicas e da Saúde. n. 1, p. 72-76. 2013. (3) FIBRA, T. et al. Avaliação da qualidade de vida de idosos submetido à fisioterapia aquática. Neurociências. v. 14, n. 4, p. 182-184 2006.
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