Há um grande número de pessoas que vivem com dores nas costas e no pescoço .
De fato, estudos revelam que 90% das pessoas experimentam dores nas costas ou no pescoço pelo menos uma vez na vida. No entanto, nem sempre é fácil isolar as regiões do corpo que causam dores nas costas ou no pescoço. Por exemplo, a dor enraizada nas costas ou no pescoço pode irradiar para os braços, pernas e até a cabeça. Cada episódio de dor pode durar mais tempo, progredir mais e viajar mais longe de sua origem. Embora seja inegavelmente uma experiência indesejável, a fisioterapia pode ajudar a chegar à raiz do seu problema e proporcionar alívio para seus sintomas. Para obter mais informações, entre em contato com o escritório de fisioterapia da Wise hoje.
Por onde começo?
Antes do início dos tratamentos fisioterapêuticos, um fisioterapeuta fará um exame para determinar a causa raiz das dores nas costas ou no pescoço. Um teste de força será realizado e um goniômetro pode ser usado para medir sua amplitude de movimento. Você será solicitado a executar determinadas tarefas para determinar sua mobilidade funcional.
A mobilidade medular também será medida por palpação, a fim de localizar músculos doloridos ou tensos. Seu histórico médico completo será avaliado, além de seus sintomas, para determinar a natureza e a gravidade de sua condição. Após a conclusão do exame, o fisioterapeuta elaborará um plano de tratamento personalizado que terá como alvo a causa da dor nas costas ou no pescoço e se concentrará em proporcionar alívio.
Como a fisioterapia me beneficiará?
A fisioterapia para dores nas costas e no pescoço é focada nas estruturas que sustentam a coluna vertebral. Isso inclui os tendões, ligamentos, músculos e articulações. Seu tratamento incluirá formas ativas e passivas de fisioterapia, a fim de obter alívio, função e prevenção de lesões ideais para o futuro.
A fisioterapia ativa para dores no pescoço e nas costas geralmente inclui exercícios específicos, alongamentos, ajustes, a fim de gerenciar ou aliviar completamente a dor. Em alguns casos, a terapia aquática pode ser recomendada, pois a flutuabilidade da água retira a pressão da coluna cervical e lombar enquanto você realiza os exercícios.
A fisioterapia passiva inclui diferentes modalidades, como massagem terapêutica, terapias de gelo e calor, ultrassom ou eletroterapia. A massagem terapêutica é usada para reduzir a dor e relaxar os músculos. As terapias com gelo ou calor ajudam a reduzir o inchaço e a dor, além de aumentar o fluxo sanguíneo para a cura. Com a eletroterapia, os impulsos elétricos são enviados para os nervos sensoriais, a fim de alterar os sinais de dor. É uma sensação levemente quente que reduz a dor e relaxa os músculos.
Um plano de tratamento apenas para você:
A causa da dor nas costas ou no pescoço de todos varia, e é por isso que nossos fisioterapeutas criam um plano de tratamento específico para você. Algumas causas comuns de dores nas costas e no pescoço incluem:
Traumas ou lesões repentinas . Danos repentinos no pescoço ou nas costas, como uma colisão esportiva ou chicote, podem resultar em dores nas costas ou no pescoço.
Hérnia de disco . Um hérnia de disco ocorre quando o material semelhante a gel do disco aumenta ou vaza.
Doença degenerativa do disco . A doença degenerativa do disco ocorre quando há "desgaste" nos discos da coluna vertebral.
Osteoartrite . A osteoartrite é o “desgaste” nas articulações das facetas, que causa atrito ao dobrar. Isso também pode resultar em uma raiz nervosa comprimida, o que pode causar ciática.
Entorses e distensões . Não é incomum que os atletas sofram entorses e distensões nas regiões do pescoço ou nas costas ao praticar esportes.
Postura inadequada . Má postura pode causar tensões desnecessárias nas costas e no pescoço, resultando em dor e desconforto.
Felizmente, foi comprovado que a fisioterapia ajuda na dor nas costas e no pescoço, independentemente de sua causa raiz. Se você sofre de dores nas costas ou no pescoço, ligue para o nosso escritório hoje para ver como a fisioterapia pode ajudá-lo a viver uma vida sem dor. Nossos fisioterapeutas são certificados e experientes, e estão ansiosos para ajudá-lo a ter sucesso.
Ligue para nós e saiba como podemos ajudá-lo no caminho da recuperação. Não há razão para sofrer com dor quando temos a solução.
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