Prevenção de incontinência urinária

 

 

Incontinência Urinária (IU) é "a queixa de qualquerperda involuntária de urina ". A forma mais comum é a perda de urina por atividade física (por exemplo, atividades desportivas) ou por esforço como tossir ou espirrar.
IU é angustiante e socialmente desagradável. Ela pode ser a causa de problemas de saúde e de higiene pessoal. Pode restringir oportunidades de emprego, educacionais ou de lazer.
É amplamente entendido que a IU é um problema de saúde delicado e muitas mulheres adiam o tratamento por muitos anos devido ao constrangimento ou vergonha.
As mulheres devem ter consciência de que há grande possibilidade de apresentar IU após o parto ou com o avançar da idade e devem estar cientes do tratamento e das opções.

 

PREVINA-SE

 

O nosso atendimento é voltado para pessoas que querem prevenir a perda de urina, fortalecendo os músculos do assoalho pélvico, dessa maneira você evita ter incontinência urinária no futuro ou depois de um parto.

 

A fisioterapia é clinicamente efetiva
 •Reforçando o assoalho pélvico, que é composto pelos músculos que sustentam a bexiga, o útero e controlam a urina.
 •Recomenda-se também um trabalho preventivo para mulheres em sua gravidez, como forma de evitar a IU

 

Conselhos da Fisioterapia para mulheres com IU:
melhorar o estilo de vida e bem-estar, incluindo, perda de peso, redução da ingestão de cafeína, deixar de fumar e praticar exercício físico.